Green, yummy salad


 Ostatnio mam fazę na przeróżne sałatki, a szczególnie te na bazie szpinaku i ruccoli. Po takim posiłku nie tylko jest się najedzonym, ale także czuje się lekko. Nie tylko smaczna, ale też i zdrowa propozycja na obiad. Lekko słodka, idealna dla wielbicieli warzyw.

Potrzebujesz:  - szpinak
                        - ruccole
                        - połówkę mango
                        - 2 marchewki
                        - małe ziemniaki
                        - zioła prowansalskie 
                        - małe kulki mozzarella
                        - saszetkę sosu francuskiego (winiary)

 Na samym początku obieramy marchewki i ziemniaki. Ziemniaki wstawiamy na 15 minut do gotującej się wody. Marchewki i ziemniaki polane oliwą i posypane ziołami prowansalskimi, lądują do rozgrzanego do 200 stopni piekarnika. Pieczemy je przez około 50 minut. Na talerz wykładamy umyty szpinak z ruccolą. Połówkę mango kroimy w kostkę i dodajemy do bazy naszej sałatki. Dorzucamy kilka kulek mozzarelli i kładziemy upieczone już ziemniaki i marchewki.
Sos jest chyba w tym wszystkim najtrudniejszy haha
Więc, potrzebna nam będzie saszetka do sosu francuskiego winiary, 3 łyżki oliwy i 3 łyżki wody, wszystko co będziecie musieli zrobić jest podane na odwrotnej stronie opakowania.
Smacznego!                    


Życzę Wam smacznego!
 

21 komentarzy

Megly pisze...

Sałatka wygląda bardzo apetycznie. No bo, że jest zdrowa to nie mam żadnych wątpliwości. Marcheweczki na wierzchu stanowią nie tylko fajną dekorację, ale także doskonałą "przegryzkę". Mniam. Pozdrowionka serdeczne :)

Ania Zarzycka pisze...

mmm !! Wygląda pysznie <33
http://anna-and-klaudia.blogspot.com/
Like me on FACEBOOK

Szwajjka pisze...

Sałatka wygląda świetnie. Muszę koniecznie wybróbować przepis.
Pozdrawiam,
szwajjka.blogspot.com

patrycja barucha pisze...

wygląda bardzo zdrowo heh ale sama bym nie zjadła nie lubie szpinaku i ruccoli :D
zapraszam do mnie a jesli Ci się spodoba to zachęcam do zaobserwowania :D http://bbypattie.blogspot.com/

Ola Cola pisze...

Fajny post :) wy-stardoll.blogspot.com

Marta Brańka pisze...

Wygląda pysznie, muszę sama taką spróbować zrobić!

Zapraszam do siebie
another-view-blog.blogspot.com

. pisze...

Dosyć, że wygląda bardzo zdrowo to jeszcze smacznie:)
http://x-the-second-half-of-life-x.blogspot.com/

Qwas pisze...

Zrobiłabym sobie taką sałatkę bez mozarelli i byłoby wegańsko i smacznie :D ale narobiłaś mi ochoty na takie jedzenie! Jak już składniki podane na tacy i mniej więcej opisane jak to zrobić! :3 ogółem fajnie, że dodałaś taki przepis, dobry tip jedzeniowy! Ładny i schludny wygląd bloga i milo i przejrzyście piszesz, podoba mi się!
Pozdrawiam!
/ terryxqwas.blogspot.com

wicia :3 pisze...

oooo boże! jaki idealny blog wprost dla mnie :) nie dość, że taki piękny to jeszcze o tym co kocham, czyli jedzeniu *.* wspaniałe zdjęcia, aż chce się je zjeść :D zapraszam także do mnie i pozdrawiam serdecznie :) http://naillynailly.blogspot.com/

Olciia99 pisze...

mm wygląda pysznie ! <3
Pozdrawiam cieplutko.
stay-possitive.blogspot.com

carmen chevelle pisze...

Jej świetnie wygląda! Muszę niebawem spróbować i to zrobić ;)
Dzięki za przepis.
szeveel.blogspot.com

Kasia pisze...

Wygląda przepysznie :) Na pewno wykorzystam przepis :)

julka - paulinaa pisze...

świetnie to wygląda, ale niestety nie skorzystam, jestem trochę dziwnym człowiekiem i niestety nie lubię warzyw.
http://berry-lifestyle.blogspot.com/

kamila pisze...

Ładne zdjęcia, sałatka świetna. Tylko ten angielski tytuł. Na każdym blogu tytuł angielski post po polsku i dla polaków :/ Po angielsku wszystko brzmi lepiej ale po co udawać? :)
Nie mówię, że nie grzeszę angielskimi tytułami.
http://onlystupidkid.blogspot.com/

Patty pisze...

Wygląda to bardzo smacznie :)
http://official-patty.blogspot.com/

crafty-zone pisze...

Ta sałatka wyszła Ci świetnie :)

http://crafty-zone.blogspot.com/

Roxanne xcx pisze...

Jakie zdrowe. ^^
roxannee-blog.blogspot.com

Jeden Świat pisze...

Mniam.Może kiedyś skorzystam. Bo wygląda apetycznie

http://justine-and-nicole.blogspot.com/ zapraszam

Nienormalna pisze...

pycha ;)

Zapraszam :
unnormall.blogspot.com

GabissXv pisze...

Mmmm uwielbiam wszystkie sałatki ze szpinakiem <3
Zapraszam do udziału w rozdaniu :)
http://gabissxv.blogspot.com/2015/06/rozdanie-0306-1707.html

Magic World pisze...

Smakowicie to wyglada! ::)
Klikniesz w kliki w nowym poście będę wdzięczna ;*

Prześlij komentarz

Copyright © 2009–2017 Joanna Szwed
Template: Wojtokuba.pl